第二百四十四章 太极拳的奥义二（1 / 2）

林飞似懂非懂的点了点头，看着林正国，问道：“大伯，这么说来，您是会太极拳的对吧？”

林正国摇了摇头，应道：“不，当今世上，只要是真正的武者，没有人会说自己真正懂得太极拳，因为那其中的奥义可不是单纯的几个招数，就可以囊括的。”

“那是自然，可刚才大伯你的意思，不就是说，这太极拳是以内在力量的办法而使得自身出于十分小的体力消耗之中吗？“

见林飞是真的明白自己的意思，林正国再一次满意的点了点头，夸赞道：“不错，我只是这么简单的讲解了几句，你就懂得了我真正的意思，不错不错，孺子可教也。”

被林正国这么一夸，林飞反而是有几分不好意思了。

“自古以来武者都知道，这太极拳讲究的是‘化柔为刚，以柔克刚’，然而这样的力量不是一天两天就能蕴藏的，所以需要一定时间的累积，渐渐地是内在的力量，在使用的过程中逐渐变成强大的内劲。”

“你现在不管是力量还是内在的内劲都是不够的，如果只是一味地依靠着灵力，那么终有一天，你的灵力会支撑不住你的行为，到时候损伤的可就是你自己。这也是你父亲为什么要让你压制住灵力，不能使用灵力去打拳的原因所在。”

“等到将来有一天，你不再只是单纯的使用灵力，而是利用灵力，给自己的力量加持，那样的力量才是真正可怕的，你在这个世上，怕也就找不到几个真正能打得过你的对手了。”

林飞想了想，算是明白林正国为什么要带自己来晨跑了，原来是想让他知道积蓄力量不是一件容易的事情，也不是一步到位的事情，而是需要长时间的磨炼才能够做到的。

明白了这一点，林飞就主动的问林正国，“那大伯，请问晨跑有什么诀窍吗？或者说，跑步能有什么诀窍让我不会觉得那么辛苦的吗？”

晨风吹过，刚才的慢跑让林飞体内的脂肪都燃烧起来了，此时也不觉得冷，倒是更加期待林正国的回答。

林正国见林飞主动问起了，就笑了一下，才应道：“呼吸吐纳，你从一开始的呼吸就不对，所以你跑起来的时候，才会那么艰难，总觉得自己喘不过气来，只要你找到适合你的吐纳方式，就是一口气跑十公里，也不在话下的。”

林飞想了想，想起之前跑步的时候，教练就说过，三呼一吸，意思就是增加呼吸肌和辅助呼吸肌的力量，用来改善肺组织弹性，增大肺活量。

之前觉得教练都是在胡扯，只要能够跑到第一名，拿到名次就已经结束了，哪来那么多所谓的三呼一吸。

但是这一次跟林正国的交流下来，林飞到觉得那个不知名的教练说的话，到还是有几分道理的。

其实更加重要的是因为，林正国是跟他好好说道，而不是用吼的，这样一个人的接收方式，就会比较平和些。

林正国见林飞已经休息得差不多了，就站了起来，说道：“好了，既然现在你已经明白了，那就让我看看你究竟明白到什么程度了。”

林飞也跟着站了起来，然后两人又开始慢跑了起来。