第一百七十八章安排（2 / 2）

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“好，今天晚上你们去我那里拿药剂，然后让他们开始泡，之后你们的任务会很重，白天除了自己训练，还要给那群小的打基础。”苏简一看着李耀他们，她不会每天都在这里盯着：“之后可能村里的一些小家伙也要来，他们的训练内容又会不一样。”

李耀开始考虑这些事情：“十九那群小的交给你负责。”

十九性格比较开朗，人也活泼，跟他们不太一样，而且年纪也不是太大。

“是。”十九现在也才十六岁，也是爱玩儿的年纪，如果能跟着那群小的一起玩儿，他当然高兴了。

看着十九兴奋的样子，李耀故意板着脸说道：“你可别因为这个落下太多了，不然到时候大家可得笑话你了。”

“怎么可能？”十九不服气了，什么时候该做什么，他还是知道的，怎么可能做这种事？

“你们安排好就行，我今天教你们一套炼体的方法。”苏简一等他们安排好之后才开口说道。

一听这个，所有人都兴奋了，目光灼热的看着苏简一。

苏简一的炼体方法是一套拳法，这套拳法完整不出差错的打一套下来，比带上负重跑圈更累，而且能更好的激发身体的爆发力。

打完之后，苏简一看着他们：“记住了吗？”

“一点。”李耀摇头，只记住了一点。

“我现在一个动作一个动作的教你们，不要贪图快，一定要分毫不差。”苏简一开口说道。

“是。”

苏简一开始教李耀他们，李耀他们刚开始不觉得什么，学了一会儿之后发现，这比他们练武两个时辰还累，消耗还大。

苏泽看着停下来的人，歪头问道：“你们怎么了？”

“什么时候开始我们也能这样？”双胞胎中的一个感慨的说道。

真希望早点儿能拥有这样的实力，这样就能保护自己想保护的人了。

“总有一天可以的，不过姐姐说了，不管做什么都要循序渐进，习武也是这样，只有基础打好了，才能学习更好的武功。”