是我疏忽(1 / 2)

加入书签

天才一秒记住本站地址:[欲书阁]https://yushuge.vip最快更新!

苏宝儿转头就瞪了过去,微恼道:“松手。”

夜云霆闻言立即松开手,苏宝儿从他那张面瘫脸上竟然看出了,无辜?

“夜总,男女授受不亲。”苏宝儿板着脸道。

夜云霆伸手扯了扯她的袖子,十分正经的纠正她:“你穿了衣服的,不算亲密接触。”

苏宝儿:……

这面瘫脸还挺会抓重点!

“热身差不多了,我教你一些基本动作。”夜云霆继续着他的教练模式。

苏宝儿乖乖的跟着站好,开始学习。

夜云霆动作教完之后就去拿了一个脚靶过来。

“试着踢几下。”夜云霆把脚靶举在和苏宝儿齐腰的高度,让苏宝儿踢。

苏宝儿按照刚才学的踢了两下,夜云霆板着脸摇了摇头,一脸的不满意。

“使不上力就先不使力,把动作做标准先。”夜云霆说完示意苏宝儿继续踢。

苏宝儿调整了一下姿势,又踢了三下,脚靶只发出了很小的声音,可见她真的是没使力。

这也没办法,这前踢的动作要做标准她就只能慢慢来,慢慢来哪儿能有多大的力气。

不过这回夜云霆看着还比刚刚满意一点。

“慢慢来,做动作前喊大声一些。”

跆拳道训练中气势很重要,一般刚开始学习的时候教练就会要求学员每一招都要大声喊出来。

就算动作不到位,气势也不能输。

苏宝儿点点头,做好姿势,喊了一声:“哈!”

“再大声点。”夜云霆收了脚靶不让苏宝儿踢。

苏宝儿咳了两声清了清嗓子,大声的又喊了一次:“哈!”

这次夜云霆举起了脚靶,苏宝儿屈膝抬腿再用力往上踢向脚靶,踢出了比刚才大得多的动静。

“接着来。”

“哈!”苏宝儿回归备战姿势继续。

今天两个人就一直在练习前踢动作,夜云霆没有喊停苏宝儿也就不喊累。

跆拳道的训练实际上挺枯燥的,反复重复着同一个动作,力求将那一个动作做到既标准又有威力同时还不能伤害到自己的身体。

不过苏宝儿每次做动作都将那脚靶想成了傅子扬或者余佳薇,越踢越起劲。

要不是因为重生在别人的身体里,苏宝儿肯定不会忍这么久!

既然上天给了她第二种开启人生的方式,她也不会蠢到第二次毁掉。

但这对渣男贱女她迟早会找他们报仇清账!

苏宝儿的目光渐渐变得凶狠,脚下的动作越发的有力道,踢得那脚靶砰砰作响。

夜云霆仔细观察着苏宝儿的动作,也观察着她的神情。

她的动作越来越标准,做得很好,同时她的眼神也越来越凶狠,有着毫不掩饰的恨意在翻涌。

“停!”夜云霆叫了停。

苏宝儿下意识的听从命令停下了动作,停下来她才感受到腿部的酸胀感,还有脚背传来的疼痛感。

最新章节请到yushuge.vip免费观看 ↑返回顶部↑

书页/目录