楚荣轩的不满(1 / 2)
何琳也感觉到了凌菲音的不同,低声问道:“怎么了,要不今天就在这吧?”
“没事,金教练,我们继续!”
凌菲音站起来活动了几下,径自走到训练场地,现在她唯一要做的是要自己强大,身体只是一种外在的磨练,她更想让自己的内心强大起来。
“好,凌小姐,很少看到你这样的有性格的女孩子,如果吃不消了就马上停止。”金晟走到场地,眼睛里带着赞许。
“开始热身!跑步开始!”
金晟的一声令下在内圈喊着节奏,凌菲音围绕着场地跑了起来,十分钟左右,她的身上开始有些微汗,刚才所紧崩的身体也放松下来。
“好了,我们还是练习拉韧带,跆拳道对韧带的要求很高,主要就是髋部的韧带及脚踝的韧带,这是必须经历的。今天还是竖叉练习。”
金晟走到她的跟前,双手扶住凌菲音的腰,在快要碰到她的纤纤细腰的时候他的手停了一下,眼睛里有所犹豫。
凌菲音的腰太细了,金晟恐怕一用力就要把她掐断,当好哥们把凌菲音介绍给自己的时候吩咐过她,她是何琳的老板,别太严苛了。本以为她是个娇滴滴的大小姐,没想到人很随和,并且比一般的女孩子还要有一种坚韧性,沉稳性,不似她这个年纪应该有的性格,开始对她有所注意。
感觉到凌菲音看过来的眼神,金晟忙抛去杂念,轻轻的扶着她的腰,防她用力不当伤着自己。凌菲音屏着呼吸,两腿分开慢慢的劈下,当自己觉得已经到极限的时候,将一只脚向外挪,保持自己的另一支脚不动。
凌菲音的额头上微汗渗了,眼睛里带着隐忍,紧呡着嘴角坚持着,金晟看着手腕上的表不断的给她打气,在凌菲音坚持不住就要倒地的时候,手上用力把她直接拎了起来,并且手去柔搓着她的大腿肌肉。
何琳在一边咧着嘴,她看着都疼,以前她跟着男朋友来过这里玩,看着许多的男人都疼得哭爹喊娘,没想到大小姐有这样一种魄力。
“金教练,今天还有什么安排没有,我请你吃饭。”
走出跆拳会馆,凌菲音看天还早,便对着一道出来的金晟询问道,并回头问何琳:“问问你男朋友,让他也一道来。”
“不用客气,凌小姐,我今天还真有点事,等哪天我……我和朝扬(何琳男朋友)一同请你……”
凌菲音的突然提议让这个五大三粗的男人脸上一窘,直接不好意思的拒绝了,他总是在她的面前紧张,除了训练的时候,他不知道为什么。
“等一下……”
凌菲音打断金晟的话,从包里掏了手机,只扫了一眼便掩住电话走开了几步,秀眉皱了一下,再次开口。
“楚先生,有什么事吗?”
↑返回顶部↑