第52章(2 / 2)

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“最快的入门方式就是打沙包了。”老板拍拍沙袋,满意地开口,“打吧,按照刚才教你的出拳动作。每个动作两组,每组三分钟。”

杨焱按照老板说的做了。

他以为这是个开始,没想到却在沙包面前站到了课程结束。

击打沙包的动作比想象中费力,一组过后,手腕便出现轻微阵痛。两组过后,手臂肌肉开始发酸,再多几组,因为半蹲而产生的酸麻就逐渐在腿部蔓延开来。

开始的几组结束,杨焱还能维持着站姿休息。越到后面,他休息的间隙也就越长,喘气的声响也越大,腿更是不住的颤抖,维持直立都变得十分困难,只能选择蹲下或者弯腰撑住膝盖休息。

老板也不催促杨焱,只等他大口喘气后慢慢站直,才开口发布下一指令:“好,开始下一组。”

老板宣布今日课程结束的时候,杨焱直接脱力地跌坐在地上。

他整个人像是从水里捞出来的一样,额发全湿透了,一缕缕黏在额头上。脱下的羽绒服和毛衣放在一旁,灰色的内衬被染上汗水,深色痕迹显著。

杨焱手撑在身后,胸口剧烈起伏,脸上遮不住的潮红,显然累得不轻。

老板脱下拳击手套,悠悠逛到他身边蹲下。

“基本功就是这样的,今天还好,以后只会更累。”老板说,“所以小可爱,你还要认真学吗。”

“杨焱。”杨焱纠正道,他一把把额前滴着汗的头发捋到后面,沉声说,“学。”

“有骨气。”老板笑笑,“之前忘记自我介绍了。我姓熊,名飞翔。叫我飞哥或者翔哥都行。”

“行。”杨焱深呼吸几下,勉强稳定了气息,“明天见。”

熊飞翔走了,杨焱低着头又喘一会儿,压低的视线里忽地出现一双运动鞋。

他盯着那鞋看几秒,低声吐槽道:“你都没运动,穿什么运动鞋。”

“走个形式嘛。”林思霁站在他面前,笑笑,“而且我看着你就很累了,四舍五入也算运动了吧。”

说着,他伸出手,作势要拉杨焱起来。

“拳击手套很脏。”杨焱仰头,提醒道。

“没事。”林思霁说,“我会洗手的。”

杨焱这才抓住他的手,借力站起。

他的腿由于保持长时间半蹲姿势而出现脱力现象。

林思霁瞥一眼他微微颤抖的裤腿,问:“要我背你回去吗?”

杨焱拒绝:“还没到那种程度。”

林思霁笑笑,没再坚持,只在出门下楼梯时稍稍落后杨焱一些,在其重心不稳时及时伸手扶住,以免他一头栽下台阶。

吃完午饭,回宿舍休息莫约小半个小时后,杨焱的日程就来到了林思霁计划里“休息”的区域。

本着较真主义人士一丝不苟的特性,林思霁甚至为杨焱制作了一个计划表,并把它打印了下来。

杨焱接过计划表,指着下午的日程,疑惑的询问:“这里的‘休息’是?”

“就是上课。”林思霁无情打破了他的侥幸心理,“当然介于其他日程劳累,我个人认为你可以在下午的课上适当偷懒休整。”

杨焱收起计划表,冷漠的说:“谢谢你的建议,我会这么做的。”

然而,在杨焱下床,准备去“休息”时,一个严重的问题横在了他的面前。

他没办法下床了。

刚打完拳击时,虽然累,但杨焱好歹拥有独立活动的能力。而过了一个中午后,疲惫酸涩的感觉从他身体各个角落涌上来,人便完全使不上力气了。

南艺宿舍是经典的上床下桌,床铺都在上方,通过梯子上下。

下梯子第一节 时,杨焱就察觉到了不对。

脚刚刚踩上支点,触电般的酸麻便从大小腿一路冲上大脑。

杨焱腿一抖,双手抓紧床头栏杆,这才稳住重心。

然而他的手臂肌肉也因为长时间绷紧而劳累不堪,现在要维持平衡,也有些心有余而力不足。

杨焱只能在腿脚和手臂之间寻找力量的平衡点,小心翼翼的分摊着力道,一点点往下挪移。

良淘从洗手间出来,一抬头,就看到杨焱颤颤巍巍的在往下爬。

他愣在原地,惊愕的开口:“啥情况,你怎么下个楼梯和下火海一样。”

杨焱依旧在艰难的往下挪移,头也不回的开口:“打拳击打的。”

“不是,练个拳怎么能练成这样。”良淘依旧惊愕,“你这是被健身教练殴打了吧?”

杨焱想到熊飞翔胸口那“熊宝宝”三个大字,又想起他和外表不符的娇嗲姿态……

他不自觉打个哆嗦,身体也因为这个哆嗦抖动下,要不是手抓得牢靠,他险些直接从楼梯上摔下去。

“某种程度是。”杨焱咬牙开口,“心理上的殴打。”

良淘不说话了,但他没有走开,只默默看着杨焱在楼梯上挣扎,并没有要上来帮把手的意思。

杨焱忍了又忍,下一级梯子莫名其妙的远,他伸脚够了半天,也没能够到下一个支点。

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