第177章（2 / 2）

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看到大家都在锻炼, 别人的身材那么好，自己再不加把劲儿，都对不起自己交的那几千块钱了。

而云水村这边减肥收费就非常的低了，一个月也就八百块块钱，如果想要去有专门器材健身房里锻炼的话，那每个月就是一千。

同样的减肥训练依旧是跟比赛那会儿一样，下地干农活。

不过这次减肥训练营比较正规一些，有专业的减肥教练，如果想要请教练，自己可以聘请私人教练，也可以同时组团一起请。

然后这次的减肥训练营到底没有比赛那会儿那么的疯狂，干活时间也没用那么长，一般会干半天，如果自己申请，也可以干一天。有的人发现自己的体脂减到了一个不错的理想状态了，想要塑造完美好看的体型，这边也聘请了相关的教练，进行专业教导和辅佐，同时也有想要增肌，加强自身的爆发力和后期不会反弹，这边也有专业的人员进行辅导，可以说非常的贴心了。

这也算是为来这里减肥人士们的负责任的一种表现了。

至于饮食这一方面上，沈潇云也询问了不少人，咨询了许多有减肥经验的人士，他们也有说要请营养师什么的，给这些参加减肥的人士每天搭配营养餐什么的，靠每天消耗和输出的热量差值，达到完美的减肥效果。

可也有不少人反驳，毕竟大家还是要正常生活，以后的一日三餐要正常饮食，不可能每天都规划的很好很科学。这种减肥期间的营养套餐不仅需要时间来搭配，各种食材还要固定，有专业的人每天搭配还好，要是哪天吃热量高的，还反弹，还不如每天正常饮食，加大训练，让自己肌体增长更多的肌肉，帮助身体消耗更多的热量，这才是最正确的减肥之路。

在对比之后，沈潇云也询问了不少之前参赛的游客们，让他们来定夺，到底是单独给他们制定减肥的营养套餐，还是在食堂这边吃正常的一日三餐。

“主播，你就饶了我们吧，减肥本来就很辛苦了，还要克扣我们的伙食，这也未免太不人道了！”

“那些什么减肥营养套餐我们也有查询啊，什么蔬菜沙拉，无盐无油的各种清蒸水煮的菜，还要水煮鸡胸肉，脱脂无糖酸奶，这些东西吃起来一点味道都没有。我有试过吃一段时间嘴里淡的可怕，更想吃那种高热量大油大肉的东西了。”

“虽然食堂上个月也推出了不少杂粮食物，不过胜在各种炒菜还是有味道的，正常操作，我觉得还是正常饮食吧，起码让我也有所期待，不然吃那种没什么味道的减肥套餐真的很要人命啊，每天减肥本来就很辛苦，再吃那些没味道我觉得我估计会疯掉。”

“要是减肥期间吃那些套餐，成功了再去吃有味道的，那不意味着反弹几率更大？我觉得还是提高自己身体消耗热量的能力才是最为关键的。我也有听过这样的说法了，说是如果长期吃那种低热量的食物，身体会产生一种自我保护，新陈代谢减慢，消耗热量降低，一旦吃热量高的，就不能消耗了，很快堆积脂肪，这种反弹非常恐怖。所以加快自我身体的新陈代谢才是最主要的，所以还是吃正常的一日三餐，毕竟我们不可能天天吃那种营养餐啊，我们也要享受生活。”

“对对对，如果把美食都抛弃了，我觉得生活也未免太无趣了一些。”

“还是按照以前的方式来吧，食堂那边也不需要太多的调动了，也省去麻烦。主播上个月辛苦你了，为我们弄出那么多的减肥套餐来，每天还要来鼓励我们，鞭策我们，唉，当初我心里还有些怨言呢，现在我可感激你了，恨不得给你家做牛马~~”

“哈哈，主播今年你家油菜地里的油菜我也帮忙收割了啊，种的花生也有我的参与哦，我可努力，可积极啦~~”

“嘿嘿，我还种了黄豆，芝麻，高粱，感觉自己在这边待了一个月涨了不少见识啊。”

…………

对于参赛者们喜笑颜开，开开心心的笑脸，沈潇云心情也是非常不错的，这一个月的辛苦没有白费，而且云水村这边的口碑也在不断的攀升，一切朝着好的方向发展了。

之前哥哥回了村子之后，跟李佑安协商了合作的事情之后，又匆匆忙忙的离开了。

沈潇云也来不及跟哥哥好好聚一聚，因为那几天是五一，游客里有不少报团来的人，不是之前常见的年轻的，还有许多年纪大的，每天还要准备晚会，还要提前预备舞台的布置，各种桌椅的摆放，还有小吃饮料等等，每天有不少的事情等着沈潇云处理，等沈潇云处理完了，哥哥又离开了。

对此，沈潇云只能在心里默叹：鱼和熊掌不可兼得啊。

以后聚在一起的机会还有很多。

减肥大赛完美落幕，减肥训练营也紧锣密鼓的拉开了序幕，训练营有正规的场地，里面有正规的运动器材。同时因为随着减肥大赛的知名度提高，云水村这边再次迎来了一个口碑不错的健身器材广告商的合作，沈潇云也接了这个广告单子，打算在直播的时候给对方打一段时间广告。对方把云水村训练营布置的非常专业，不管是里面的灯光，还有周围的背景，比如那些攀岩墙，跑步机，健身车，踏步机，健腹板，收腹运动机，拉力器，登山机，哑铃等等，同时还配套的有蒸汽房，桑拿房，小型的水下运动箱等等，非常的完美，符合那些想要在适合健身的减肥者们。

减肥训练营也拉开了帷幕，沈潇云又在自己的官博上，公众号，直播间，还有云水村app相关社交账号上，都给进行一波的宣传。

简单的开业欢庆后，这个减肥训练营就热热闹闹的开业啦。

开业当天，大批闻讯赶往的肥胖人士朝着云水村这边聚拢，而之前已经参加过比赛的参赛者们也有一半留下来，继续把减肥这个活动坚持下去，当成是一项重大的终身大事。

“必须瘦身成功了，我才离开！”

“谁也阻挡我变瘦的梦想！”

“以前我总觉得减肥对于我来说真的太难太难了，但是经过了这一个月的劳动改造，我觉得我还能再抢救一下。”

“我全家都支持我，我还有什么脸面回去啊(////)”

……

有一个月显著成果，也有庞大真实且有限的案例发生在他们面前，这让很多肥胖游客们感到了莫大的希望和动力，原本减肥是一件遥不可及的事，如今触手可得。

既然有这个条件了，那就继续坚持再坚持！

因为变瘦了，真的很好看，每天对着镜子都忍不住多看自己几眼。

嗯～

似乎比前一个星期变得更好看了呢。

之前的参赛者留下了一半的人，从外面奔赴云水村前来，也想要减肥的人更是多的吓人。

黑压压的那都是攒动的人头，这个时候的云水村就好比那超市里鸡蛋搞特价，春运期间的公交车一样挤塞的爆爆的。

大家都想减肥啊。

已经胖的人想要变瘦，不是很胖的人还想要变得面条，中年的想要甩掉啤酒肚，水桶腰，大象腿，年轻的想要好看的腹肌，马甲线等等。

大量的成功代表让这些对自己身形不太满意的人觉得似乎只要自己也靠劳动改造也能拥有完美的身段。

嗯，对，劳动改造。

关键这里还有人监督，还有人专业的教练，还有后期各种针对你体型来辅助你打造更好的体型。比如说女生有苹果形的身材，梨子形，葫芦形的等等。

反正那么多人都瘦了，他们都能瘦下来，那我肯定也能瘦的！

我没减肥成功，那是因为我一个人住，生活不规律，饮食不好，所以才没有成功。

要是有人监督我，在一个非常好的团队里，大家相互监督，彼此打气鼓励，那我肯定也能减肥成功的。

既然是花了钱，那肯定有效果啊(////)