第二千五百八十章 效果显著(1 / 2)
叶凡在寒冰泉水当中仅仅休息的只有五分钟左右,感觉到身体有些恢复之后,他就直接冲出去。
这一幕真的是让沃克本完全没有反应,这才多长时间叶凡就这样做,这也太猛了吧。
沃克本甚至是感觉到非常的羞愧,他现在也不知道是进还是退,头非常疼。
加里黛儿开口说道:“你们两个人体质本身就有不一样的差距,叶凡敢这样做就说明人家有这个实力和底气。”
“而且有充足的把握不会受伤,沃克本你一定要结合自己的身体状况来办这件事情,千万不要太过于着急。”
沃克本怎么能够甘拜下风呢?无论如何都必须要坚持,他也必须要冲出去。
沃克本也猛的一下飞奔出去,速度也非常快。
见到这一幕,加里黛儿真的是打心底里面开心,看样子他们的实力正在突飞猛进。
时间就这样一分一秒的流逝,加里黛儿早就已经准备好充满热量的食物,一共他们两个人随时取用。
这两个人除了晚上休息之外,无时无刻都在突破自己的极限。
加里黛儿作为他们两个人的这一次导师,不管怎么样也需要刻苦的训练自己,后续他也加入到攀爬万年雪山的行列中。
他们三个人可谓是一起竞争,但是结果一目了然,加里黛儿每一次都以绝对的压倒优势战胜对方。
叶凡和沃克本虽然知道他们之间有很大的差距,但是这件事情不能放屁,二人也一直在苦苦的坚持。
眼看着距离一个月的时间越来越近,他们两个人的速度也一度提升到一小时四十分钟。
可是他们两个人迟迟达不到一个半小时的时间,这是怎么回事呢?那个人疑惑不已。
叶凡和沃克本在寒冰泉当中,一边休息一边在苦思冥想这件事情。
加里黛儿突然间开口说道:“你们两个人能有这样的想法,其实我非常能够理解你们,但是这件事情不是那么轻易就能够改变的。”
“你们两个人一定要知道一件事情,突破自身的极限是一方面,超越极限的极限又是一方面,你们只做到突破极限,超越极限还远远没有领悟到。”
叶凡很纳闷的问道:“那我们该如何才能够超越极限呢?”
加里黛儿开口说道:“其实这件事情也非常简单,你只需要下一次攀爬雪山的时候背着沃克本前行,到时候再看一看是什么结果。”
“如此一来的话,你就知道什么叫做超越极限,你们两个人可以互相交替,明白我什么意思了吗?”
这番话一说完之后不就是需要等于负重训练吗?
叶凡仔细想了一想,他们只不过是在攀爬却并没有做过关于负重训练这方面的事情,难道说真的,因为这件事情吗?
实践是检验真理的唯一标准,不管怎么样只需要去尝试一下,就知道这件事情是怎么回事。
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