第73章 再创新招冲天炮(2 / 2)

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马战中学

爱之中学

b组

第一小组

成功中学

百圣中学

第二小组

风怀中学

伟雄中学

第三小组

早稻中学

第六中学

这次16强进8强的挑战对手老头手爱多心中学篮球队,安西西教练沉了沉

颜色,

很明显是对这次比赛的信心。

选手们的成长安西西都看在眼里。

大前锋:陈风

身高:220cm

体重:111kg

小前锋:许光男

身高:215cm

体重:102kg

中锋:张龙

身高:212cm

体重:105kg

控球后卫:树立

身高:192cm

体重:92kg

得分后卫:郭帅

身高:198cm

体重:90kg

对于老对手大家都算是了解,安西西也就作了一些战术分析和

对手最新的情报分享给大家。

除了中锋余浩男变为张龙外,其它先发选手保持不变。

体能的训练加传球的练习作为今天的重点练习,要知道安西西很了解

选手们的求胜欲,别说是选手们,教练安西西当初看上翔德高中

就是为了能与这帮好苗子一起将篮球名校重振当年的风范。

“大家把身体练好,不怕赢不了对手,就怕体力撑不了!”

安西西一边看着大家有条不紊的进行着折返跑,俯卧撑每人200个,分两

次做,还有就是器械的使用训练,这对选手们在下半场,尤其是比赛关键时刻

后续力的延续非常的重要。

依木花无奈的看了看安西西,要知道依木花平时在篮球的训练已经

算是超负荷的训练了,因为在家里依木花也早就叫爸爸依大伸买来了

进口最好的训练器材,光价格就是天文数字,所以再次使用这些

对比之后显得有些廉价的器材反而有点格格不入。

“我已经够强壮了,我可以少练吗?”

依木花没有出声,只是作作口型。

“兄弟,你最近好像精神了点,这次比赛你可要争取出场

,我会给你争取机会。”

依木花一边做着引体向上,一边向旁边刚刚做完20个引体向上的白国亮说道。

“花哥,我知道,我希望比赛能有垃圾时间,那样我们这些可怜的

替补就有机会上场了。”

白国亮自我安慰说道。脸上却是写着失望。

基础训练之后就是投篮训练,接着是投篮训练,为了不太引人注意,

依木花尽管控制着自己的想法,目前手上有三个绝招,分别是

第一幻影脚步,熟练度为8颗星,比赛中运用时随体力情况目前能用

3-4次左右。

第二是狂摆,熟练度为5颗星,比赛使用比较熟练,成功很高,但是却易受

情绪影响而发挥失常度为百分之30。

第三是冲天炮,熟练度为2颗星,比赛使用目前为零,正在研发中,不过威力不

输狂摆,也是突破技能绝招。

因为冲天炮的动作难看很奇特,所以一旦实践起来会有很大的回头率。

这时候依木花就稍微的用了一下,直接引来了展比和孙高他们的

看法,大家都对依木花这些层出不穷的怪招给惊呆了。

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