七零娇知青 第121节(2 / 2)
天才一秒记住本站地址:[欲书阁]https://yushuge.vip最快更新!
“应该是。”程砚洲蹲在阳台上挑中午要吃的菜,扭头问她:“带会儿吃炒土豆,你想切成片还是切成丝?”
“土豆丝,要脆一点的,还要放多多的醋和辣椒!”顾莞宁放下书,跑到门边上,“我泡了蘑菇。”
“那就再炒一个蘑菇炒肉。”程砚洲端着菜去水房清洗,顾莞宁赶忙把锅热上。
除了土豆丝和蘑菇炒肉,程砚洲还炒了蒜蓉青菜和白菜,青菜和嫩嫩的小白菜混在一起,装到大海碗里满满一碗。
不多会儿顾鹤庭买了干粮回来,今天食堂有花卷,葱香扑鼻,煊软可口。
一顿饭吃完,再午休片刻,程砚洲和顾鹤庭下楼去训练。
顾莞宁也换好衣服,等程砚洲休息的时候来喊她,她再下楼跑步。
要运动就不能穿得太累赘,顾莞宁只套了身毛衣毛裤,加一件外套,连帽子和围巾都没戴。
趁空闲,她自己先练了两遍五禽戏,两遍下来出一身汗。
接着又看了两页书,听见程砚洲的声音,顾莞宁揣上钥匙就出门了。
到一楼看到楼里的嫂子在窗户边上唠嗑,顾莞宁挥手跟她们打声招呼,小跑着出了门。
看到程砚洲,顾莞宁问:“我们去哪里跑步?”
“去北边的小操场,那里不是训练区。”程砚洲骑自行车带她,五分钟就到。
小操场上不是空无一人,有几个零散的穿着迷彩训练服的人在用器材,再就是些年纪不大的孩子。
顾莞宁看着小操场沉默两秒,扭头问:“这个小操场几百米?”
“八百米。”程砚洲安慰她:“你刚开始,只跑三圈。”
顾莞宁立时就想拔腿就跑。
——跑回宿舍。
作者有话说:
感谢在2022-10-07 23:53:33~2022-10-08 23:48:14期间为我投出霸王票或灌溉营养液的小天使哦~
感谢灌溉营养液的小天使:刘 10瓶;50884490 5瓶;
非常感谢大家对我的支持,我会继续努力的!
第78章
◎痛苦◎
八百米是道坎儿。
顾莞宁死活迈不过去。
此时脑瓜子嗡嗡的, 两条腿像跑着跑着就落到后头去了。
程砚洲走在她身侧,抬起手腕看了眼时间。
他紧皱着眉头。
暗自算了算,已经四分钟了。
程砚洲:“……”
这要是他的兵, 立马踢回老家去。
可是旁边的人是他媳妇儿, 两颊汗涔涔红扑扑, 呼哧带喘,踉踉跄跄。
程砚洲那叫一个心疼。
“跑完这圈,剩下两圈慢慢走完。”
听见这话顾莞宁如蒙大赦, 急忙点头。结果乐极生悲,让凉风呛嗓子里好一阵咳嗽。
程砚洲帮着她捋后背, 心里边盘算着后天该带壶热水过来。
靠着程砚洲休息片刻后, 顾莞宁直起身,也不跑了,就摆着手臂迈大步绕着圈走。
一圈下来八九分钟,那汗也是蹭蹭地往出冒。
头一回跑, 啥东西也没准备,连块毛巾也没有, 程砚洲干脆脱下外套,搭在顾莞宁肩上用来擦汗。
三圈下来也快半个小时了, 程砚洲的休息时间结束,得赶回去训练。
好不容易下来一趟,顾莞宁想再走两圈, 跟他说:“你去吧, 我再待会儿。”
她愿意多动动肯定是好事, 但程砚洲就生怕没个准头伤着了。
“累了就去旁边歇会儿, 我回去换二哥过来。”
程砚洲骑车飞快到顾鹤庭带的营训练的地方, 他也在跟队训练, 见到程砚洲冲其旁人摆摆手继续,小跑着过来。
“小晚跑完了?”顾鹤庭问。
程砚洲顺路回自己营拿了水壶,这会儿推给顾鹤庭,“她还想再走两圈,你没休息的话过去送下水。”
闻言,顾鹤庭扭头跟副营打了个手势让大家休息半小时,然后骑上车飞快到小操场那边。
最新章节请到yushuge.vip免费观看 ↑返回顶部↑