第二百零六章无氧运动做起来（1 / 2）

柳圆圆无奈的叹了口气，若是在现代，大不了就做一个去皮手术，可是现在这情况，只能靠无氧运动来刺激肌肉收紧皮肤。

“就算是我，也没有办法保证你一定能恢复好，只能尽量比你现在的情况好一些，这个过程也会十分辛苦，不知道你能不能坚持下去。”皮肤的恢复过程急不得，起码要以一个季度为单位，柳圆圆也无法保证究竟能恢复到什么程度。

刘翠莲眼中燃起了希望的火光，急切的拉着柳圆圆的手，“我能吃苦，我什么苦都能吃。”

“那好吧，只不过这需要你长期在京城里住下。”柳圆圆想着让刘翠莲在自己的眼皮子底下锻炼，无氧运动基本都是负重运动，若是没有个人在旁边看着，柳圆圆担心刘翠莲会在锻炼的过程中受伤。

“那，那我就在长乐楼给柳姑娘做工可好，工钱我一分不要，只要柳姑娘收留我就好，以后什么粗活儿累活儿尽管给我就成，我是个粗人，干习惯了。”刘翠莲生怕柳圆圆不肯把她留下，赶忙表态自己可以做力气活儿。

“快把衣服穿上吧，我还要做些准备工作，一会儿我给你找个房间先住下。这几天你就先跟着蒋妹一起，在这里帮忙吧。”柳圆圆见刘翠莲身体结实，确实是块做工的材料，正好眼下玉蝶走了，自己手里确实缺少人手，就同意把刘翠莲留下来。

“好好，我这就下去帮着干活儿，谢谢柳姑娘了。”刘翠莲脸上止不住的笑意，手忙脚乱的把衣服穿好了就下楼去找蒋妹了。

既然要带着刘翠莲健身，总要有些趁手的工具，柳圆圆拿出纸笔，在纸上琢磨着画出了哑铃的形状，又比划着画出了杠铃。仔细修改了尺寸之后，拿着画好的图，找到了石匠，交待石匠抓紧赶工把自己要的工具做出来。

因为付了双倍的价钱，石匠老板自然不敢怠慢，紧赶慢赶，两天就把两幅哑铃和杠铃送到了柳圆圆这儿。

柳圆圆拿在手里掂量了下，确实有些分量，满意的打发石匠老板走了。蒋三哥看见柳圆圆弄回来这一堆奇奇怪怪的东西，不免好奇的问道，“圆圆，你弄这么一些石头家伙，可是要用来防身？”蒋三哥提了提哑铃，觉得这重量对于柳圆圆这样的弱女子来说，实在是有些沉重。再看看旁边还有一个更重的一根棍子连起两块石圈的大家伙，就连蒋三哥提起来都觉得手里有分量。

“我若是用这些东西防身，还没等打到别人，自己先闪了腰。”柳圆圆有些懊恼自己应该做些小分量的循序渐进，不能一口气吃成个庞子。

看蒋三哥蹲在那里对这些东西左摸摸右摸摸的，柳圆圆噗嗤一声笑了出来。“这些是我用来带着翠莲健身的。”